Adrenalin

Yoga & bouldering hos Beta Boulders

Vanløse, Hovedstaden, Danmark

Denne oplevelse er ikke længere tilgængelig for køb

Hvad er inkluderet

  • 2 timers intro til yoga & bouldering
  • 1 times yoga med fokus på øvelser, der er egnet til klatring & øget performance
  • 1 times intro til bouldering med erfaren instruktør
  • Udlån af klatresko & yogamåtte
  • Omklædnings- og badefaciliteter

Hvad skal der ske

Kroppen kommer på arbejde, når de mange udfordringer skal forceres på klatrevæggen. Først vågner de store muskler i arme og ben, men efterhånden som du får overvundet væggene, begynder punkter på kroppen – du måske helt havde glemt fandtes – at sitre lidt. Når det sker, er det tid til at komme ned på jorden igen for at finde yogamåtten frem og tage en pause. Strække de stive kropsdele, få løsnet op og trække vejret helt stille og roligt. Så er du nemlig klar til at tage en tur mere på væggene igen!

Praktisk information

Huskelisten

Udstyr inkluderet

Krav til deltagerne

Tilkøb hos værten

Erfaringsniveau påkrævet

Anden information