Hvad skal der ske
Kroppen kommer på arbejde, når de mange udfordringer skal forceres på klatrevæggen. Først vågner de store muskler i arme og ben, men efterhånden som du får overvundet væggene, begynder punkter på kroppen – du måske helt havde glemt fandtes – at sitre lidt. Når det sker, er det tid til at komme ned på jorden igen for at finde yogamåtten frem og tage en pause. Strække de stive kropsdele, få løsnet op og trække vejret helt stille og roligt. Så er du nemlig klar til at tage en tur mere på væggene igen!